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睡眠障礙-中醫專欄
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遇冷風就打噴嚏、流清涕,是衛氣虛不能抵禦外邪所致,治療要以補氣為主
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黑芝麻粥材料

~文章來自朋友分享黑芝麻粥材料 黑芝麻25克、粳米50克。作法:黑 芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮, 旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。功效:補益肝腎 ,滋養五臟。中老年體質虛弱者選用,可預防早衰。 中醫減肥台北市中醫中醫減肥中醫減重推拿
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